StraPlogging

Allenati con StraBologna, prenditi cura di te stesso e dell'ambiente

Il Plogging consiste in una sana attività motoria che fa bene al corpo, alla mente e all’ambiente. Si corre in gruppo e si raccolgono i rifiuti, le cartacce o le lattine che giacciono sui prati. Un’attività fisica alla portata di tutti, indicata per tenersi in forma e per compiere un’ azione eco-friendly. Attraverso l’esecuzione corretta di movimenti che compiamo anche nella vita di tutti i giorni, si agisce sul tono muscolare, l’elasticità e la flessibilità di tutto il corpo.

Il progetto Fit4Fun promuove l’esercizio fisico nei parchi, vere e proprie palestre a cielo aperto. L’utilizzo collettivo dello spazio pubblico per attività legate al benessere, quindi alla salute, è un bene per la comunità. 

Con il Plogging ci si prende cura di se stessi e dell’ambiente

StraBologna promuove questa attività eco-friendly con lo scopo di ripulire i parchi della città e permettere a chiunque di allenarsi all’area aperta grazie a esercizi ideati da Laura Dell’Aquila, insegnante di fitness di Fit4Fun

Il progetto StraPlogging prevede 4 incontri completamente gratuiti e aperti a tutti:

  • venerdì 27 aprile 2018, Giardini Margherita, ritrovo alle ore 19.00 davanti all’entrata vicino a Porta Santo Stefano
  • venerdì 4 maggio 2018, Parco di Villa Serena, ritrovo ore 19.00 davanti al Monumento memoria internati militari italiani nei lager nazisti 
  • martedì 8 maggio 2018, Parco Don Bosco, ritrovo ore 19.00 davanti al Liceo Copernico
  • martedì 15 maggio 2018, Giardini Margherita, ritrovo ore 19.00 davanti all’entrata vicino a Porta Santo Stefano

Cosa aspetti? Non perdere l’opportunità di allenarti prendendoti cura di te stesso e della tua città!

 

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